Se no final do dia você sentir vontade de chorar, gritar, desabafar ou se jogar na cama e ficar ali, faça isso.
Às vezes o corpo e a mente pedem esse tipo de reação, pois elas são aliviadoras, e você deve atender a essa necessidade.
Ao mesmo tempo em que coloca o que está sentindo para fora, vá dizendo essa frase a si mesmo. Foi apenas um dia ruim, não significa que sua vida inteira é assim.
Apesar de tudo o que pode ter acontecido nas últimas horas ou nos últimos dias, você ainda possui muito pelo que agradecer.
Em tudo, dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco. 1 Tessalonicenses 5:18Comece a focar seus pensamentos nisso, agradeça pela sua vida, sua saúde, sua família, o conforto da sua casa e por coisas boas que já te aconteceram e assim vai perceber como um dia ruim é insignificante perto de uma vida com tantas coisas boas, AMÉM?
Declare com fé e gratidão: a minha vida é uma bênção! EU CREIO!
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